Dezembro 3, 2016
A organização mundial de saúde estima que 75% das mortes cardiovasculares podem ser evitadas com adequadas mudanças no estilo de vida. As principais medidas adotadas para prevenir essas doenças são:
- Parar de fumar
- Dieta com baixo teor de sódio, de açúcares, de gorduras
- Controle do peso
- Exercícios regulares
- Redução no nível de estresse